연근조림

가을 수확철에 만나는 연근으로 만든 달콤짭조름한 조림 밑반찬입니다. 아삭하면서도 쫀득한 연근 특유의 식감에 윤기 흐르는 간장 양념이 어우러져, 밥 한 그릇을 뚝딱 비우게 만드는 마법 같은 반찬이에요. 냉장고에 넣어 두면 3~4일간 맛이 더 깊어지니 한 번 넉넉히 만들어 두고 두고 즐겨보세요.

⏱ 40분 · 난이도 2/5 · 4인분
연근조림

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재료

조리 순서

1

연근 300g의 겉껍질을 감자칼(필러)로 얇게 벗겨냅니다. 마디 부분은 일반 칼을 이용해 꼼꼼하게 다듬어 주세요. 껍질을 벗기면 바로 공기에 닿아 갈변이 시작되므로 빠르게 다음 단계로 넘어가는 것이 중요합니다. 💡 팁: 필러를 사용하면 껍질을 아주 얇게 벗길 수 있어 연근 낭비를 줄일 수 있어요.

2

큰 볼에 물 500ml와 식초 1큰술을 섞어 식초물을 만듭니다. 껍질을 벗긴 연근 전체를 식초물에 담가 10분간 두세요. 이 과정이 갈변을 막고 아린 맛을 제거해 연근 고유의 아삭한 식감을 살려줍니다. 💡 팁: 식초 대신 레몬즙을 같은 양으로 넣어도 효과가 같아요.

3

식초물에서 꺼낸 연근을 0.5cm 두께로 동그랗게 썹니다. 너무 얇으면 조리 중 부서지기 쉽고, 너무 두꺼우면 양념이 속까지 배기 어려우니 0.5cm를 꼭 지켜주세요. 썬 연근은 다시 식초물에 담가 두어 갈변을 계속 막아줍니다. 💡 팁: 연근 지름이 넓다면 반달 모양이나 은행잎 모양으로 잘라도 먹기 편하고 예뻐요.

4

냄비에 물을 넉넉히(약 1L) 붓고 소금 0.5작은술을 넣어 중불에서 팔팔 끓입니다. 물이 완전히 끓으면 물기를 뺀 연근을 넣고 2~3분간 데칩니다. 연근이 살짝 반투명해지면 즉시 건져 찬물에 재빨리 헹구고 체에 받쳐 물기를 완전히 제거합니다. 💡 팁: 2~3분을 초과하면 아삭한 식감이 사라지니 타이머를 꼭 활용하세요.

5

작은 볼에 간장 3큰술, 설탕 2큰술, 물엿 2큰술, 물 200ml를 넣고 설탕이 완전히 녹도록 스푼으로 30초 정도 잘 저어 양념장을 만듭니다. 조리 전에 미리 섞어두면 볶을 때 당황하지 않고 빠르게 진행할 수 있어요. 💡 팁: 물엿이 없으면 올리고당이나 꿀을 같은 양으로 대체해도 좋아요.

6

중불로 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 물기를 뺀 연근을 넣어 1~2분간 볶습니다. 연근 표면이 살짝 노릇해지고 고소한 향이 올라오면 다음 단계로 넘어갈 준비가 된 것입니다. 이 볶음 과정이 연근에 깊은 풍미를 더해주는 핵심 단계예요. 💡 팁: 기름이 충분히 달궈진 뒤 연근을 넣어야 팬에 달라붙지 않아요.

7

볶은 연근이 담긴 팬에 준비한 양념장을 모두 붓습니다. 중불에서 국물이 끓어오르면 약불로 줄이고, 15~20분간 국물이 거의 없어질 때까지 조립니다. 중간중간 주걱으로 가볍게 뒤적여 연근 전체에 양념이 골고루 배도록 합니다. 💡 팁: 약불에서 천천히 조려야 연근에 윤기가 돌고 간이 속까지 깊이 배어들어요.

8

국물이 팬 바닥에 1~2큰술 정도만 남았을 때 최약불로 줄이고 주걱으로 계속 뒤적이며 남은 국물이 연근 표면에 고르게 코팅되도록 합니다. 연근이 짙은 갈색으로 반들반들 윤기가 흐르는 것이 완성의 신호입니다. 💡 팁: 이 단계에서 강한 불을 쓰면 양념이 타버리니 반드시 최약불로 맞춰주세요.

9

불을 끄고 참기름 1큰술을 팬 가장자리에 빙 둘러 향을 더합니다. 통깨 1큰술을 골고루 솔솔 뿌려 마무리하세요. 한 김 식힌 후 반찬통에 담아 냉장 보관하면 3~4일간 맛이 더욱 깊어지며 맛있게 드실 수 있습니다. 💡 팁: 바로 드셔도 맛있지만 하루 숙성하면 간이 더 깊이 배어 훨씬 감칠맛이 살아나요.

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가을 · 겨울 · 혼밥 · 가족식사 · 저칼로리 · 비건 · 1시간 이내 · 채식

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📷 이미지 출처

  • Savor the taste of tender braised pork belly in a rich, flavorful sauce. · Vietnam Hidden Light — Pexels License · 원본
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