오징어볶음
쫄깃한 오징어와 채소를 매콤하게 볶은 밥반찬. 덮밥으로 먹어도 훌륭하다.
재료
조리 순서
1
오징어를 손질해 먹기 좋게 칼집 내어 썬다.
2
양념(고추장·고춧가루·다진 마늘)을 만든다.
3
센 불에 채소를 볶다가 오징어와 양념을 넣어 빠르게 볶는다.
⏱ 5분
4
대파를 올려 마무리.
태그
under_30min · high_protein · stressed · two · drink_pair · under_20k
쫄깃한 오징어와 채소를 매콤하게 볶은 밥반찬. 덮밥으로 먹어도 훌륭하다.
오징어를 손질해 먹기 좋게 칼집 내어 썬다.
양념(고추장·고춧가루·다진 마늘)을 만든다.
센 불에 채소를 볶다가 오징어와 양념을 넣어 빠르게 볶는다.
대파를 올려 마무리.
under_30min · high_protein · stressed · two · drink_pair · under_20k